柠檬和什么一起泡怎样减肥

Question

柠檬和什么一起泡怎样减肥

Answer 1

柠檬和蜂蜜一起泡减肥。还有美白的作用。每天早上一杯晚上一杯。想要减肥建议你平时要多运动多锻炼，可以跳跳舞，跑跑步，尽量晚上不吃饭，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食。低盐低油饮食。作息规律，保证充足的睡眠。慢慢就会减下去的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。