怎样拍肚子怎样减肥

Question

怎样拍肚子怎样减肥

Answer 1

拍肚子减肥，需要去正规的中医院，在医生指导下适当的拍打或者按摩穴位，可以起到减肥作用，使用这种减肥方法，还需要控制饮食，最好少食多餐，配合适当锻炼，不能吃高脂肪的食物，建议跑步，跳舞，游泳等，同时建议多吃蔬菜和水果，能够减肥，最好不要过度节食。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。