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早餐吃苹果能不能减肥

病情描述:

早餐吃苹果能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

苹果作为水果之王具有一定的减肥作用，但是看靠早餐减肥效果是不大的，健康减肥必须结合运动才能，控制其他食物的摄入，比如甜食，高热量食物，碳水饮料，因为这些都食物都是导致身体发胖的主要因素。每天坚持一个小时以上的运动，可以跑步，打球，练瑜伽等，还要持之以恒的决心。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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黄褐斑病因

黄褐斑可能是由于压力过大或者经常化妆所致，如果女性经常服用避孕药或者受孕，就也会长出一些黄褐斑。另外，也有可能是患有肝硬化一类肝脏疾病的缘故，同时与基因变异有一定的关系，还有可能是结核或癌症引起。

长了黄褐斑怎么办

谁都希望自己能够拥有着白皙的肌肤，但是一旦堆积了很多毒素之后，也会伴有明显的黄褐斑现象，要想达到缓解的作用，首先就应该抑制黑色素，同时在夏日外出时必须要做好防晒的措施，特别是对于长时间化妆的女性朋友来说，也应该注意肌肤的清洁。

黄褐斑怎么办？具体治疗方案还要结合患者情况

黄褐斑在日常的生活中本来就是比较常见的，肌肤上也会出现明显的斑点现象，要想有效的达到缓解的作用，我们可以选择激光治疗，另外也需要避免阳光的直射，保持良好的心情，尽量不要选择刺激性的饮食，那么就可以有效的达到淡化的效果。

烧伤疤痕怎么去除

烧伤疤痕如果想要去除，一定要做的就是疤痕修复手术，烧伤的时候如果进行好好的护理其实还是可以稍微避免烧伤疤痕的出现，在饮食上可以多吃一些优质蛋白，但是尽量少吃刺激性食物。在皮肤护理上，一定要注意清洁伤口。另外，还要注意的就是减少活动，减少伤口感染的可能性。

轻度烧伤会留疤吗？千万别忽视、别大意

在日常生活中，烧伤是生活中比较常见的状况之一。轻度烧伤是由高温、化学物质、电引起人体的皮肤组织的损伤，称为烧伤。我们可以用清水冲洗缓解疼痛，在用盐水起到消毒的作用，如果可以的话，我们可以用少许的牙膏或者薄荷涂在伤处可以起到降温止痛的作用。

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