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奇异果可以减肥吗

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奇异果可以减肥吗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

奇异果又称猕猴桃，它具有利尿通便的作用，所以在服用后有一定减肥的效果。但是所有的食物都是含有热量的，奇异果也包含在内，如果过多的食用奇异果，热量超标也会引起体重增加。需要注意的是脾胃虚寒的人，腹泻尿频的人是不可以服用奇异果的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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