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什么牌子燕麦片最好怎样减肥

病情描述:

什么牌子燕麦片最好怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

如果你要减肥的时候，吃燕麦片的话，那么还是建议你去那种粗加工的，也就是说就是把燕麦粒压扁了以后做的那种燕麦片，不要加其他的东西，那么一般市面上卖的燕麦片有很多是经过精细加工的，那些都不适合减肥的时候应用热量相对来说比较高。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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