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用什么榨汁怎样减肥
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用什么榨汁怎样减肥
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    水果含有丰富的纤维和各种维生素,脂肪含量少,是减肥的最佳食品。把鲜果榨成汁,可以更好的帮助你清理身体的有害物质,减少体重,提高免疫系统,还能预防心脏疾病,帮你补充各种各样的维他命。减肥效果最好的应该是将番茄,苹果,西瓜,草莓,葡萄肉和柠檬榨成汁,可以快速的被机体吸收,降低食欲,从而达到减肥的效果。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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