晚饭吃苹果可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

晚饭吃苹果可以减肥吗

病情描述:

晚饭吃苹果可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

想要减肥的话，晚上尽量不进食食物，少量的进食苹果，低糖的苹果，或者是黄瓜西红柿，绿叶蔬菜，不进主食可以达到一定的减肥目的，但是也要结合其他措施来咋减肥比如加强锻炼，每天保持两个小时以上的体育活动，同时避免进食甜食和高脂肪以及高热量食物控制每天摄入的热量。促进热量的消耗，以达到消耗量高于摄入量，持之以恒是可以达到减肥目的的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

脸上长黄褐斑是什么原因

脸上长黄褐斑可能与遗传因素、紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、药物因素等原因有关。黄褐斑通常表现为对称分布的黄褐色斑片，多见于面部颧骨、前额等部位。

脸上黄褐斑怎么去除？医生的这个回答非常有价值

当患有一些疾病、长期的被太阳照射或者体内的内分泌失调就会导致脸上有黄褐斑。当出现黄褐斑的时候，我们不用太过于担心。我们可以用小苏打来去除脸上的黄褐斑，还可以多吃维生素C含量丰富的食物或者用皮光激光来去除我们脸上的黄褐斑。

眼角长黄褐斑怎么办

很多人都有眼角长黄褐斑的烦恼，这种情况下，可以用番茄汁加蜂蜜涂抹，也可以用桃仁加芦荟敷脸，还可以用醋蛋美白面膜敷脸。另外，用茶叶汁涂擦长斑部位，或者是用红糖蜂蜜磨砂膏来洗脸，也有同样的效果。

黄褐斑病因？这些你都知道吗？

黄褐斑可能是由于压力过大或者经常化妆所致，如果女性经常服用避孕药或者受孕，就也会长出一些黄褐斑。另外，也有可能是患有肝硬化一类肝脏疾病的缘故，同时与基因变异有一定的关系，还有可能是结核或癌症引起。

怎么去掉脸上的黄褐斑

想要去除脸色的黄褐斑，首先应该找到导致黄褐斑出现的原因，黄褐斑的出现与女性的精神压力过大以及妇科疾病、内分泌失调都有一定的关系，女性不能够对该病掉以轻心，否则会对自己的容貌造成极大的影响。对于黄褐斑的去除方式，首先建议大家保持良好的心态，而选择激光的效果非常不错。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：可拉明中毒、肺大疱、汗管棘皮瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：跟腱炎、腰痛、咽部灼伤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：轻微脑梗塞、伪膜性肠炎、老年前列腺增生症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态