晚餐吃酸奶可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

晚餐吃酸奶可以减肥吗

病情描述:

晚餐吃酸奶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这种方法也是可以减肥的，因为酸奶有促进肠胃蠕动的效果，它可以增加排便量，将肠道内的垃圾和毒素排出体外，除了酸奶之外，晚餐的时候也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，他们都具有一定的减肥效果，而且晚餐尽量不要吃的太多，因为晚上并没有什么太大的运动，所以吃的太多才会导致身体发胖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

黄褐斑的危害有哪些

黄褐斑会影响外在容貌美观，也会影响正常生活和工作。还会给患者带来巨大心理压力，使其变得自卑和抑郁。

黄褐斑是怎么形成的

黄褐斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症、药物因素等原因引起，可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱、中医调理等方式改善。

茄子皮能祛斑吗

茄子皮不能祛斑。茄子皮虽然含有花青素等抗氧化成分，但无法直接分解或消除皮肤黑色素沉积，祛斑效果缺乏科学依据。茄子皮中的花青素确实具有抗氧化特性，可能对减少自由基损伤有一定帮助，但皮肤色斑的形成涉及黑色素细胞活性增强、紫外...

黄褐斑的诱发因素及如何预防

黄褐斑是女人美容的大敌，它暴露于面部，让昔日白皙光滑的脸部不再完美，同时，黄褐斑潜伏时间长，不易消褪，让美丽存在很大的“危机”。脸上的黄褐斑也会影响女人的心情，下面给大家介绍一下黄褐斑的诱发因素及如何预防。

脸上黄褐斑怎么去掉

女人天性就爱美，想要时刻保持一个完美的自我，可是很多人脸上还是会出现黄褐斑。如果脸上有黄褐斑，平时生活中要合理的膳食，尽量保证充足睡眠，在户外要做好防晒，还可以通过激光技术等，这些方法都有缓解黄褐斑的作用。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急性肠胃炎、干呕、血管球瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：锥虫病、萎缩性胃炎、骶髂关节炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：腹膜后肿瘤、恶性高血压、乳腺导管瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态