晚餐吃酸奶可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

晚餐吃酸奶可以减肥吗

病情描述:

晚餐吃酸奶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这种方法也是可以减肥的，因为酸奶有促进肠胃蠕动的效果，它可以增加排便量，将肠道内的垃圾和毒素排出体外，除了酸奶之外，晚餐的时候也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，他们都具有一定的减肥效果，而且晚餐尽量不要吃的太多，因为晚上并没有什么太大的运动，所以吃的太多才会导致身体发胖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

逍遥丸能去黄褐斑吗

逍遥丸一般不能直接去除黄褐斑，但可能通过调节肝郁气滞等体质问题间接改善部分患者的黄褐斑症状。黄褐斑的形成与内分泌失调、紫外线照射、遗传等因素有关，需结合综合治疗。

脸上有黄褐斑是怎么回事

当脸上出现黄褐斑，首先可能和激素水平改变有关，常发生于流产后、怀孕后以及口服避孕药的女性身上。此外之前有皮肤疾病的人群，再次受到感染之后就容易诱发黄褐斑。同时外出没有防晒措施的人群，也容易出现日光性黄褐斑。平时经常使用护肤品的人，因使用不当，也会诱发黄褐斑的产生。

黄褐斑治疗方法有哪些

脸上有黄褐斑的人可以内服维生素c，外用酪氨酸酶抑制剂软膏等药物淡斑；剥夺疗法，光子嫩肤方法也有很好的祛斑淡斑效果；在日常生活中常吃干柿子，猪腰山药粥，常喝丝瓜络水等，也能治疗黄褐斑。

激光祛斑后出现反黑怎么办？看完后远离疾病

我们在做了激光祛斑手术之后，很容易出现反黑的现象，这个时候必须得注意防晒，同时还要多补充维生素c，除此之外，求美者需要选择正规专业的祛斑机构，再次进行激光祛斑。

长黄褐斑怎么治疗？专家告诉你如何应对

长黄褐斑最常见的治疗方法，就是激光治疗，激光治疗分为普通激光治疗和超皮秒激光治疗，两种治疗方法都比较好。前者通常需要进行3~6次，才可以彻底清除，后者的治疗效果比前者好，但是费用也比较贵。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：大肠癌、毛母质瘤、肺鳞癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：腰肌劳损、白痢、先天性脊柱裂

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：迷路窗破裂、丹毒丝菌病、小儿铅中毒

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态