血压高和熬夜有没有关系

Question

血压高和熬夜有没有关系

Answer 1

高血压和熬夜也是有一定的关系的，经常的熬夜，睡眠的质量不好是有可能导致血压升高的。可以去医院的心内科就诊，根据血压的测量结果，在医生的指导下服用降压药物治疗，平时要保持乐观的心态，多参加一些有氧的户外运动，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物，要控制盐分的摄入量。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。