高血压可以吃葡萄干吗

Question

高血压可以吃葡萄干吗

Answer 1

高血压患者可以吃葡萄干，不会导致血压升高。葡萄干含有大量维生素和矿物质，可以吃，可以抵抗衰老，增强身体抵抗力。但是由于含糖量比较高，糖尿病患者不要吃。老人不要多吃。平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。