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经常性便秘的调理方法

病情描述:

经常性便秘的调理方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

经常便秘首先在饮食方面要注意不要吃一些容易引起上火的食物，如辣椒，葱，牛羊肉等，可以多吃点水果和蔬菜，平时要多运动，另外便秘来可能与肠道蠕动功能下降等有关系，建议平时可以喝点酸奶等促进肠道蠕动，如果便秘严重建议可以口服芦荟胶囊，乳果糖等通便的药物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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便秘如果不是特别严重，一般不需要通过药物医治，但是如果病情较为严重，就需要通过一些药物缓解。治疗便秘的药物有很多，悬着药物的时候，需要注意药物的有效性、安全性，还要避免人体对药物产生依赖。根据不同的症状要做出不同的治疗。

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