胃难受应该的饮食

Question

胃难受应该的饮食

Answer 1

可以吃一些柔软易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，但饮食要规律。少油少盐，多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，避免吃生冷干硬辛辣刺激的食物。注意膳食营养的均衡。还可以服用吗丁啉类药物来缓解。最近可以适当的进行体育锻炼，增强体质，不要熬夜，保证充足的睡眠，有助于胃的缓解。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。