空腹喝香油可以缓解便秘吗

Question

空腹喝香油可以缓解便秘吗

Answer 1

空腹喝香油缓解便秘是没有科学依据的，所以不建议服用，可以通过适当的体育锻炼，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘的情况，另外也可以多喝一些温开水，达到软化大便的目的，也祝有助于排便。另外也可以吃一些有助于排便的食物，多吃一些蔬菜和水果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。