半夜睡觉胃里反酸水呢是什么原因

Question

半夜睡觉胃里反酸水呢是什么原因

Answer 1

您可能患有反流性胃炎。注意养成良好的生活饮食习惯，吃柔软易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，饮食要清淡，少油少盐。不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。不要熬夜，保证充足的睡眠。适当的进行体育锻炼，增强体质。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。