跑步对胃病有没有好处

Question

跑步对胃病有没有好处

Answer 1

跑步对胃病是有一定好处的，在跑步的过程中能够帮助消化，促进胃肠道蠕动，还能够有效的防止便秘的现象，但如果在这期间出现了胃痛，胃酸，胃胀的症状，建议去医院做一步的检查，然后再采取一些保护胃黏膜或者抑制胃疼的药物进行治疗，饮食方面也要进行调整。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。