苹果可以治疗便秘吗

Question

苹果可以治疗便秘吗

Answer 1

苹果能够治疗便秘就，因为它不仅含有丰富的膳食纤维，也能够促进胃肠的蠕动，就能够改善便秘的情况。便秘的患者可以适当的吃些苹果，但是也不要吃的太多，有便秘的患者，平时在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，而且每天也要多运动，至少运动半个小时以上才能够帮助胃肠的蠕动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。