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吃叶酸便秘怎么治疗

病情描述:

吃叶酸便秘怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

如果你吃了叶酸的这种食物，就会有便秘的情况，那么你可以吃一些复合维生素，然后再加上里面还有一些叶酸的药物，比如说用爱乐维之类的，而且你要是有便秘的情况，还应该是注意饮食上多吃一些清淡的，不要吃太多油腻的，再有就是尽量不要让自己熬夜，注意多休息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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便秘可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、精神压力大等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、心理疏导、改善生活习惯等方式缓解。便秘通常表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状，建议及时就医明确病因。

便秘该如何治疗

便秘主要是通过生活当中注意来改善的，也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜，多喝水，勤运动，吃一些蜂蜜，酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动，不要吃泻药，容易产生依赖性，严重的话可以让医生开药。

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