山楂对便秘有什么效果

Question

山楂对便秘有什么效果

Answer 1

山楂对促进排便的效果并不大，这种水果主要是能够刺激胃酸的分泌以及增强胃蛋白酶的活性，有利于对胃内食物的消化，但其中所含的膳食纤维也会对肠道平滑肌产生一定的刺激作用从而使肠道蠕动加快，是能够辅助促进排便的。但是山楂中含有丰富的鞣酸，吃山楂过多容易引起胃结石的发生，所以如果有便秘症状尽量避免多吃山楂促进排便，可以吃其他新鲜的水果和蔬菜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。