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造成便秘形成原因

病情描述:

造成便秘形成原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

形成便秘的原因主要是因为运动少长时间久坐肠道功能减弱，导致肠蠕动减慢，饮水少肠道内水分缺乏，或者吃辛辣刺激性食物之后等原因都可引起便秘，平时注意多运动，多喝水，促进胃肠蠕动，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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