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益生菌对便秘效果怎么样

病情描述:

益生菌对便秘效果怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

益生菌对肠对便秘是有效的，益生菌就是活生菌，益生菌在肠道内的大量繁衍，可以促进肠道蠕动，增加胃动力。减少食物滞留时间，促进消化。治疗便秘还可以多吃一些乳制品，乳制品是天然的缓泻剂，含有丰富的膳食纤维含量。可以加强对结肠的刺激，调整肠胃机能。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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