益生菌可以缓解便秘吗

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益生菌可以缓解便秘吗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

益生菌一般对便秘有一定的辅助作用。便秘一般都是由于肠道内粗纤维含量比较少，形成的食物残渣就会比较少，时间久了的话就会出现大便干结的情况，一般可以采用口服乳果糖来进行用药治疗，平时也要注意多吃粗纤维含量比较丰富的食品，来补充肠道内的粗纤维。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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