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玉米吃多了会不会便秘

病情描述:

玉米吃多了会不会便秘

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

玉米吃多了不会便秘。玉米属于五谷杂俩，那含有丰富的膳食纤维，增加膳食纤维含量，可以促进肠胃消化。是不会产生便秘的。便秘可以用一些开塞露，具有润滑肠壁，软化大便，使粪便排出的功能。在日常生活中以豆类取代肉类。吃一些乳制品，乳制品是天然的缓泻剂，可以调整肠胃功能，促进消化。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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