长年便秘怎么引起的

Question

长年便秘怎么引起的

Answer 1

长期便秘的原因很多，首先，最好是去医院排除一下，便秘有没有器质型病变引起，然后在对症治疗。如食量过少，饮水少，对肠喂刺激不足，运动过少，液体摄取不足等，所以不单是要多喝水，在饮食上也要多做调整，多吃新鲜蔬菜与水果，多吃含粗纤维类的食物，还要加强运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。