月经期间能不能跳舞

Question

月经期间能不能跳舞

Answer 1

女性在月经期间尽量不要跳舞，因为在月经期间不要从事剧烈的运动，这主要是因为女性在月经期间体质比较虚弱，有可能会导致月经量多或者是痛经，经期延长的这种症状，所以你现在月经期间一定要注意休息，必要的时候可以做一些舒缓的运动，而且在月经期间也要注意保暖。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。