糖尿病日常饮食要注意的事项

Question

糖尿病日常饮食要注意的事项

Answer 1

糖尿病，主要是吃得过饱、暴饮暴食引起的，因此平时要注意饮食调理，早餐午餐吃好，晚餐一定要少吃，绝对不要吃的过饱吃得太撑了，这样对血糖控制血糖一点好处也没有。还要戒烟戒酒。可以少吃多餐，要低盐低脂清淡饮食，要多活动，管住嘴迈开腿。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。