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抖动肚子可以减肥吗

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抖动肚子可以减肥吗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

要看一下你是怎么抖动的，其实你如果是进行那种腹部的运动，也就是说你主动通过肌肉运动的方式，然后这种起到抖动的效果的话，那么应该是会有一定的效果，尤其对刚生完孩子的人来说，那么可以起到效果，但是你这个如果已经达到游泳圈的程度，那么还要注意腰部运动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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