回奶乳房涨痛怎么治疗

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回奶乳房涨痛怎么治疗

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回奶出现乳房胀痛这种情况是一个比较正常的现象，首先平时的时候是可以经常性的按摩一下胸部，如果是太过于疼痛的话建议是可以适当的把奶吸出来，慢慢的就可以把奶回回去，也一定要多加注意尽量的是不要喝太多的水，否则可能会出现奶水过多的情况，饮食上不要吃肉类。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。