身上皮肤不好有什么改善方法

Question

身上皮肤不好有什么改善方法

Answer 1

可以通过以下方式来改善，一是用美白滋润的化妆品，注意皮肤的清洁干净。二是注意防晒，出门时需要涂抹防晒霜，戴帽子和口罩。三是需要加强体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强皮肤的新陈代谢。四是饮食上避免吃一些辛辣刺激的食物，避免熬夜，注意内分泌的调节。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。