手上有黑斑怎么办

Question

手上有黑斑怎么办

Answer 1

手上的黑斑一般多是血不足所引起。建议平常应该多食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡等，多食用新鲜的瓜果蔬菜保重，维生素c充足的摄入，可以淡化黑色素。注意休息不要过度的劳累，同时一定要注意手部肌肤的护理，尽量涂抹一些润肤油，避免皮肤干燥。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。