感冒了去健身房怎么样

Question

感冒了去健身房怎么样

Answer 1

轻微的感冒症状可以继续进行体育锻炼，但是注意应该适度，避免出太多的汗水，在感冒期间注意休息，保证饮食的营养均衡，多喝热水，感冒的周期大概是一个星期左右的时间，一个星期治疗感冒症状大多会自愈，所以不需要进行特殊治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。