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香油对皮肤好处是什么
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香油对皮肤好处是什么
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  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院
    香油比较油腻,尽量不要使用的。要想皮肤好,要多吃蔬菜水果,多喝水,规律作息,不要劳累及熬夜,保持足够睡眠,少玩手机及电脑。注意加强饮食营养,营养均衡饮食,避免吃油腻油炸及辛辣食品,要保持乐观心情,不要有压力。适当多运动增加锻炼身体。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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