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一天掉20根头发正不正常

病情描述:

一天掉20根头发正不正常

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许光仓副主任医师镇江市中医院

一天掉20根头发是属于正常情况的，属于正常的生理代谢，不需要特殊治疗，也不需要特别的担心，平时要放松心情，减少压力，分散注意力，不然心情紧张反而会使头发掉得更多。平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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