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做什么运动对肺有的好处有什么
病情描述:
做什么运动对肺有的好处有什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    游泳,爬楼梯,走路,做扩胸运动这些对提高肺部功能都不错。但是必须要坚持,不能三天打鱼两天晒网。锻炼身体的时候最好选择去户外空气清新的地方,要适量运动,不要过度。要防寒保暖,避免受凉,饮食上也应该注意多吃些新鲜水果和疏菜。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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新冠感染核酸检测痛苦吗
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