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经期喝水可以减肥吗

病情描述:

经期喝水可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

在经期喝水还是不能减肥的，所以需要多调理身体看一下，平时看看是否月经紊乱或者伴随肥胖的情况，建议经期前后可以选择低盐低脂饮食等，注意避免压力大，想要减肥还是需要制定合理的减肥计划等，经期后需要按疗程坚持进行有氧运动等调理的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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