背部肌肉酸痛什么引起的

Question

背部肌肉酸痛什么引起的

Answer 1

背部肌肉酸痛，并不一定是干重活导致的，平时学习生活时长时间的坐立，也会导致背部的肌肉劳损，建议平时多进行体育锻炼，不要长时间保持一个姿势工作学习，注意背部的劳损，多去户外走走，多吃水果蔬菜补充必要的维生素，肌肉酸痛就会逐渐缓解。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。