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胳膊肌肉酸痛什么引起的
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胳膊肌肉酸痛什么引起的
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-24 21:10
    胳膊肌肉酸痛可能是因为过度运动导致,过度的运动会使肌肉受到劳损,建议最近时间内暂时不要运动,可采用热敷的方法缓解肌肉的酸痛,如洗热水澡,用热毛巾热敷等,另外在饮食上可以适量的补充营养,以促进组织修复,避免辛辣生冷的食物,也不宜饮酒,以免影响恢复。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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