蹲下站起膝盖疼主要原因有哪些

Question

蹲下站起膝盖疼主要原因有哪些

Answer 1

过度的进行蹲起游戏可能会造成膝盖韧带，或者是半月板受到挫伤，从而使膝盖受到疼痛，因此建议以后该类游戏要少进行为好，膝盖疼痛时进行热敷，或者是按摩来缓解膝盖的疼痛，必要时可以贴膏药活血化瘀舒筋活络，有利于疼痛的恢复，平时要多注意保护膝盖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。