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腰肌拉伤能不能按摩

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腰肌拉伤能不能按摩

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰肌拉伤早期不能摩和理疗，会加重出血和组织的渗出，肿胀加重。在受伤后三天内避免重复容易导致受伤的动作，三天后可进行功能性练习。可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度，需要坚持锻炼。肌肉拉伤切忌按摩与热敷，希望能够帮到你。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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