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下蹲膝盖疼是什么原因引起的

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下蹲膝盖疼是什么原因引起的

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

这个主要还是因为你长期一个姿势的原因，因为膝关节是人体最容易损害的关节，长期一个姿势或者是运动量多大等等，都会对膝关节有一定的损伤，所以说平时一定要注意站立，蹲的时间长了得稍微活动一下，也不能运动量过大，还要注意保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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