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怎么做大腿内侧肌肉锻炼

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怎么做大腿内侧肌肉锻炼

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

这样的病症是属于通过做腿部伸展运动进行锻炼的，或是做喻加运动，都有助于腿部肌肉的发达与发育，但是如果进行这些锻炼，需要坚持经常，才能看到其效果，如果不是这样的话，那是看不出其效果的，是炼了也白炼。只是坚持持久的进行才能达到好的效果。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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