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生完小孩怎样减肥

病情描述:

生完小孩怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

产后减肥需要把握一个宗旨，一是控制住饮食，减少热量的摄入，二是增加体育锻炼，增加热量的消耗，每天摄入的热量小于消耗的热量，坚持一段时间会有明显的减肥效果，在饮食方面需要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃主食，少吃糖分大，油腻大的食物，在锻炼方面可以做一些有氧运动，如游泳，瑜伽，慢跑等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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先天性肺炎很严重，这篇文章来看看你有没有，建议收藏

先天性肺炎比较严重，而且该病并不常见，一般都是因为胎儿的肺部出现了感染导致的，发现后，应该带着孩子去正规的医院，做详细的检查，并且作出相应的治疗，保证疾病可以尽快的恢复，平时也要注意做好防护工作。

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吃了布洛芬不退烧怎么办

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发烧捂汗有用吗

发烧时捂汗没有用，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

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发烧40度怎么退烧最快

由于个体间差异较大，并不存在最快的退烧方式。可先服用退烧药物配合物理降温，然后做相关检查确定发烧病因。 1.退烧药物：发烧40度已经属于高烧，应尽快退烧，否则可能影响神经系统或心肺功能。可服用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚片等，必要时可使用糖皮质激素。 2.物理降温：40度需结合物理降温尽快退烧，可使用30%-50%的乙醇擦拭，主要擦拭腹股沟、腋下、颈部的血管丰富部位，擦拭以半小时为宜，应注意避开心前区，同时注意保暖。 3.确定病因：发烧一般是由炎症引起，应做血常规等检查确定病因后对症使用抗炎药物，否则发烧易反复。

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大人发烧37.5度浑身酸痛怎么办

大人发热37.5℃浑身酸痛属于感冒的前兆，37.5℃也属于低热，可暂时不使用退烧药。可采取物理降温结合口服感冒药物治疗。

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