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鱼肝油的功效与有什么作用

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鱼肝油的功效与有什么作用

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

鱼肝油主要的成分是维生素a和维生素d。维生素而有利于人的生长发育和视力。特别是对人的皮肤和生殖系统有一定的好处。维生素d的话，一般在补钙期间需要吃一些。由于人体缺乏维生素d，造成人体对钙的吸收不足。其实它和维生素片效果是差不多的，用哪一种都可以。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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