子宫内膜恢复吃什么食物比较好

Question

子宫内膜恢复吃什么食物比较好

Answer 1

吃一些富含蛋白质和维生素c的食物最好。富含蛋白质的食物有豆类，蛋类和鱼类，其中豆类的食物比较丰富，如豆皮，豆腐脑，绿豆，红豆等，另外鸡蛋牛奶瘦肉等食物都可以补充蛋白质。新鲜的蔬菜和水果里面含有丰富的维生素，其中苹果，猕猴桃，胡萝卜的食物富含丰富的维生素c，这些都适合子宫内膜恢复期来吃。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。