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大姨妈期间可以减肥吗

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大姨妈期间可以减肥吗

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

大姨妈期间是不能减肥的，因为女性来大姨妈的时候身体都会虚弱的，这时候会有一些病菌侵入容易引起其他疾病，特别是减肥时使用减肥药，更不好，减肥最好的方法还是应该坚持长时间的锻炼，大姨妈期间可以适量的锻炼，不要有剧烈的运动，也会有效果的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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