流产前需准备个人证件、卫生用品、保暖衣物、术后营养品及心理支持物品。
身份证、医保卡等有效证件是办理医疗手续的必备材料。部分医疗机构可能要求提供配偶或家属的签字文件,建议提前咨询医院具体要求。特殊情况下如需开具病假证明,还需携带单位要求的表格。
术后需使用超长夜用卫生巾防止渗漏,准备10-20片为宜。一次性内裤能避免清洗困扰,推荐纯棉材质。消毒湿巾可用于会阴清洁,但术后24小时内禁止自行冲洗阴道。产褥垫可铺于床单上防止污染。
术后易出现畏寒症状,需备好长袖外套、棉袜及围腰。腹部可粘贴暖宫贴维持温度,但需避开伤口位置。冬季建议携带帽子和手套,防止路途受凉。空调环境可准备薄毯调节体温。
便携保温杯装红枣枸杞汤有助于补血益气。即食燕窝或阿胶糕可快速补充蛋白质。准备香蕉、苹果等温性水果预防便秘。铁剂和复合维生素应在医生指导下术后服用。
提前联系可信赖的陪同人员全程陪伴。下载舒缓音乐或电子书分散注意力。有焦虑史者可准备镇静精油。部分医院提供心理咨询师预约,建议术前完成登记。
术后需卧床休息1-3天,避免提重物和剧烈运动。饮食宜清淡易消化,可适量增加鱼肉、豆制品等优质蛋白摄入。保持会阴清洁干燥,2周内禁止盆浴和性生活。如出现发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量,应立即返院检查。建议1个月后复查超声确认子宫恢复情况,6个月内做好避孕措施。