顺产产后饮食的注意事项有哪些

Question

顺产产后饮食的注意事项有哪些

Answer 1

顺产产后饮食需要注意多样化，选择易消化的食物为好，同时增加全面的营养，多喝鱼汤，鸡汤，等来进行调理身体的情况，多吃一些补血的食物，是有利于身体的恢复，也是要注意补充多种维生素，提高奶水的质量，是有利于身体的恢复，同时要作好复查。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。