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什么是痛经期间的饮食注意事项

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什么是痛经期间的饮食注意事项

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

痛经多与素体阳虚，或者平时不注意保暖，过食生冷寒凉之品，或者工作学习压力，精神过度紧张，或者有反复流产刮宫史，或者有盆腔炎性疾病等因素有关系的。首先要注意保暖，忌食生冷寒凉之品;适度参加体育锻炼，增强自身抵抗力;同时配合中药调理一段时间。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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