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母乳期间怎样减肥

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母乳期间怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

母乳期间不建议减肥，一旦减肥，就有可能会影响到乳汁的正常分泌，引起乳汁减少或者回奶等情况，所以在母乳期间肥胖可以适当饮食方面调整，少吃一些甜食，油腻的食物，可以适当锻炼身体，但是尽可能不要节食和剧烈的运动，以免造成回奶。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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低烧可以吹空调吗

低烧时可以吹空调，但要注意控制好室内温度、不可直吹空调风、增加室内湿度、定期通风等。 1.控制好室内温度：利用空调将室温调至26度左右，有利于体温下降，室温过高或过低都不利于降温。 2.不可直吹空调风：否则会因着凉使发烧症状加重。 3.增加室内湿度：发烧时体内水分易流失，开空调会导致室内干燥，不利于降温。建议在空调房中放上一盆水、绿色植物或加湿器等，将室内湿度控制在50%左右，可使患者感觉更舒适。 4.定期通风：发烧时每隔两三个小时就要关掉空调，将门窗打开，室内空气流动后可使空气清新，对病情缓解有帮助。

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舌下温度37.3℃是低烧吗

舌下温度37.3℃与临界值相差不远，若不存在生理性因素属于低烧；若存在生理性因素，则不属于低烧。舌下正常温度应为36.3-37.2℃，舌下温度37.3℃与临界值相差较近，应考虑是否存在生理性因素，若不存在生理性因素，且伴有喉咙肿痛、头痛、咳嗽等症状，则属于低烧。若存在生理性因素，如一天中体温存在波动，通常中午或下午体温较高；或是情绪激动、剧烈运动等因素，同样会导致体温生理性升高。这种情况下，舌下温度37.3℃不属于低烧。

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三十八度算发烧吗

三十八度算发烧，体温测量分为腋窝、口腔、直肠三种方式，无论哪种方式下，三十八度都属于发烧。 1.腋窝测量法：将体温计夹在腋窝，等待五分钟后拿出读数。正常范围为36.0-37.0摄氏度，38℃属于发烧。 2.口腔测量法：将体温计放在舌下，紧闭口唇，等待五分钟后拿出。正常范围是36.3-37.2摄氏度。此方法测量前不可吃过凉或过烫的食物。 3.直肠测量法：直肠测量法是被检查者取侧卧位，将体温计的圆钝端涂以润滑剂后缓慢插入肛门达体温计的一半，放置五分钟后取出读数，正常范围是36.5-37.7℃。

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α-羟丁酸脱氢酶高是什么意思

α-羟丁酸脱氢酶可用于检测心肌疾病，若轻微升高，无临床意义；若明显升高，则提示可能患有心肌疾病，需结合其他临床检查综合判断。 α-羟丁酸脱氢酶轻微升高，为生理性升高，可能是化验误差或是暂时性的指标偏高，临床意义不大。可几天后去医院复查。若α-羟丁酸脱氢酶明显升高，超过正常值上限的三倍以上，则提示可能患有心肌疾病，常见于急性心肌炎、急性心肌梗死、活动性风湿性心肌炎等，需结合其他临床检查综合判断。

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大人发烧37.5度浑身酸痛怎么办

大人发热37.5℃浑身酸痛属于感冒的前兆，37.5℃也属于低热，可暂时不使用退烧药。可采取物理降温结合口服感冒药物治疗。

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