怀孕怎么便秘

Question

怀孕怎么便秘

Answer 1

孕期有便秘的情况和个的饮食习惯，生活习惯也是有关系的，可以注意饮食习惯来进行调理为好的，一般不建议用药，可在平时多吃一些粗纤维的食物，水果和蔬菜，粗粮，酸牛奶，等来进行调理肠胃，加快肠蠕动，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，适当的活动身体，也是可以调理便秘的情况，必要时可以外用一些开赛露来帮助排便，有利于恢复。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。