月经不调量少吃哪些东西

Question

月经不调量少吃哪些东西

Answer 1

首先不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸油腻的食物，更不要吃生冷的食物，也不要吃雪糕，喝冷饮，这些都是对身体不好的。可以多吃一些温热性的食物，比如说多吃一些瘦肉，可以多喝一些奶类也可以多吃新鲜的青菜，水果之类的，一定要加强营养，这样才能使身体更加的强壮。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。